FRENESI DE JUVENTUD….RELOJ BIOLOGICO
Charla con un joven:
-”Hoy, Cristina, todo es sexo, droga y music techno…
- Sí, -contesté- antes era sexo, droga y rock and roll, y antes sexo, tango y coca.. y antes sexo , clásica y frappé, en el futuro habrá nuevas modalidades…”
-“Sabes que pienso?...Que la juventud es un helado…Qué harás cuando se derrita?”
-“Es importante no alejarse mucho de la orilla,
cosa que si quieres volver puedas hacerlo…”
-“Es importante no quedarte apegado a ninguna orilla,
Cosa que ella no te atrape y detengas el continuum devenir de tu vida.”
-”Es importante construir un refugio, desarrollar
-“Es importante tener en cuenta que lo que se siembra se cosecha, y, como dice un antiguo proverbio:
“El que siembra vientos recoge tempestades.”
TODO TIENE SU CONSECUENCIA, TARDE O TEMPRANO SE MANIFESTARA.
…”Gracias por esta conversación, y por escucharme este minuto.
…”Ahora te dejo disfrutando de tu helado”.
(Gracias Gerarde)
La naturaleza biológica del Ser Humano determina que el proceso de envejecimiento es un mecanismo programado.
Los diferentes tipos de células tienen sus propios tipos y velocidades de reproducción.
Tal es el enunciado de la “Teoría del Cronómetro celular”.
Se considera, sólo un número predeterminado de reproducciones durante toda la vida.
No se ha encontrado código genético de autodestrucción celular.
Lo que si se sabe contundentemente es que el Ser Humano consciente o inconscientemente, presenta conductas autodestructivas, descuidando el organismo, sometiéndolo a estados de stress. Exceso de fatiga, falta de respeto por las horas de sueño, adicciones a drogas, alcoholismo, tóxicos y distintas exposiciones de riesgo, que aceleran el proceso de envejecimiento biológico y el deterioro psicológico.
Los trastornos que producen el envejecimiento son sistémicos, es decir que afectan la totalidad del organismo.
Todos los aspectos anatómicos y funcionales de los distintos órganos se ven involucrados y comprometidos.
Fundamentalmente el Sistema Nervioso se ve seriamente afectado. Desde su parte biológica, se observa disminución de los impulsos nerviosos, disminución de los reflejos, de la memoria y dificultad para el aprendizaje.
Con todo ello, ya tenemos preocupantes manifestaciones en la conducta del individuo, y sus correspondientes consecuencias.
La disminución de la irrigación sanguínea a nivel del sistema nervioso puede llevar a
Este Mal, no considerado aún enfermedad , dado la dificultad de revertirlo y de la pluralidad de causas, avanza a ritmos acelerados y se multiplican los casos a través de los años en forma progresiva y geométrica.
Atacando cada vez más a edades tempranas.
Al respecto lo que se sabe contundentemente es la vinculación de éste Mal con las sustancias tóxicas.
Algunas teorías responsabilizan la aparición de ésta afección a la toxicidad por aluminio, tabaquismo y consumo de drogas .
Un adicto a las drogas puede llegar a ser longevo, si sobrevive a la conducta de riesgo del consumo; pero, posiblemente no escapará a un cuadro de Demencia Senil.
No sólo se trata de llegar a ser longevo, sino de reconocer en qué condiciones vitales llegará a ese estado. Para ello es importante acentuar una vez más el compromiso del:
YO RESPONSABLE.
Merecen una mención especial los factores psicológicos que influyen sobre el organismo:
· Emociones extremas, aflictivas y negativas
· Negatividad
· Depresión
· Soledad
· Ira
· Codicia
· Envidia
Y la poderosa IGNORANCIA.
Al respecto, la considero tan importante , que quiero detenerme y dedicarle unas líneas:
“Nadie debe complacerse en engañarse a sí mismo suponiendo que los fundamentos ilusorios siguen una trayectoria mental plenamente correcta.”
La actitud psicológica positiva ante la vida, sería una de las llaves que abriría el camino a la longevidad y a la calidad de vida saludable.
Pero aún sin llegar a situaciones extremas, aún dentro de las condiciones medianamente”normales” de la vida cotidiana, quiero resaltar la importancia de los hábitos alimentarios y nutricionales.
Un profesor de psicología de
“Los niños japoneses consumen cantidades increíbles de comida basura y gaseosas”.
“La cuestión es que está en juego algo más que la silueta, existe un nexo entre la dieta y la violencia”.
Explica la conexión entre este tipo de alimentación y la ola de criminalidad y delincuencia juvenil que afecta al Japón.
Hideko Takayama refiere al respecto:
“ Una dieta rica en azúcares pero pobre en vitaminas y minerales puede provocar un peligroso desequilibrio químico. El consumo de dulces eleva el nivel de azúcar en la sangre. Este incremento es la señal para que el organismo libere insulina, a fin de reestablecer el equilibrio neutralizando los azúcares.
“A menudo el organismo libera insulina en exceso, provocando una caída vertical en los niveles de azúcar , generando así sensación de cansancio e irritabilidad. El cuerpo reacciona produciendo adrenalina, con lo cual desencadena en forma instantánea un arranque de hiperactividad y aún de violencia.”
“Esta pauta es tan común que los japoneses han acuñado un neologismo para describirla: KIRERU (dar dentelladas).”
Este KIRERU no solo se está incrementado a pasos agigantados en Japón sino que ha modo de virus mortal se está extendiendo por todo el mundo.
Asahi Shimbum exortó a la “sociedad entera” a prestar atención al modo en que comían los niños.
Yukio Hattori, uno de los nutricionistas más famosos del Japón , lamenta que las comidas preparadas en casa, sanas y sin aditivos utilizando hortalizas hayan caído en desuso. Así también como la disolución de la mesa familiar y la comida solitaria.
El pronóstico es que los niños envejecerían antes que sus padres.
El Hombre se diferencia de los animales porque es el único que tiene
Sólo toma medidas después que suceden las cosas.
· APRENDER A PREVENIR ES APRENDER A PENSAR.
· CONOZCA SUS LIMITES Y PARE.
· RECUERDE QUE
Pero… puede encontrarse en un momento de su vida en que:
·
· PIENSE EN LAS CONSECUENCIAS.
Christina
1 comentario:
excelente, muchas gracias!
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